まあ、いい感じのお話ではありませんし、わからない人にはわからない！というのもよくわかります。
一睡もできなかった・・・などというのもそんなに珍しいことではありません。
昨日も、１時間ぐらい＋３０分ぐらい。とはいっても結構寝ているはずだ！とおっしゃる方もいるでしょうし、実際レム睡眠状態だったのではと推測されるときもありますが、明らかにそうではないことがほとんどです。開き直ってますが、実際目を閉じることをあきらめて何かしていたり、時計でチェックしたりして時間の経過も把握しています。毎夜１時から１時半位に寝る体制をとって、運よく３０分から１時間ぐらいで一回寝ても３０分から１時間程度で目が覚めたりします。明るくなるころにはほぼ完全に起きてしまうので、ちゃんと寝ても３時間半運よくて４時間ちょっと。でも決して足りていないし、実際ちゃんとした睡眠ではないのかいい状態とは言えません。
　眠い感じは昼頃一旦訪れることもあるのですが、それに、まかせて寝ようとしても10っ分も持ちません。ただグダグダにはなることも多いので、昼間でもいいから眠れればいいのに…
　もっと怖いのは眠いという意識がない、またあくびも出ないのに、一瞬意識がなくなるように
（座っているときですけど）まるでスイッチをオフにしたように崩れることがよくあります。
これやばいですよね。でもそれを利用してそのまま仮眠してしまえればいいのですがそれもできない。
　ぱほーまんすの問題私のポテンシャルの低さもこのせいもありますよね。またよく言う長生きできない！は覚悟していますが、早期ボケ！は嫌です。近頃固有名詞が出ない！ほんとに著しい、
いやーぁぁぁぁん！
　薬でちょっと落ち着きましたが、本日頭痛もまだ収まっていません。昨日の鼓膜、本日朝の目のレンズ異常、脳圧の関係？散歩行かないのかと犬が吠えていますが、無理でごめんね。